Massagens Relaxantes

Sabe aqueles dias em que você está cansado ou estressado e só pensa em relaxar? Depois de um longo dia ou durante sua viagem de férias, uma massagem relaxante pode ser o que você precisa. A massagem é uma técnica milenar que proporciona diversos benefícios e pode ser aplicadas em pessoas de todas as idades. É realizada com as mãos utilizando movimentos de deslizamento, fricções, batimentos e amassamento.

Benefícios físicos da massagem relaxante

A massagem é feita utilizando óleos vegetais que auxiliam a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento do corpo. Por isso, proporciona uma série de benefícios:

- Aumenta a circulação sanguínea e linfática;
- Melhora a resposta imunológica;
- Reduz dores, tensões musculares e cãibras;
- Elimina toxinas e resíduos metabólicos;
- Auxilia no fluxo intestinal;
- Aumenta o tônus muscular;
- Hidrata a pele.

Benefícios psicológicos da massagem relaxante

Além dos benefícios físicos proporcionados pela massagem relaxante, os estímulos fazem com que o corpo libere outros hormônios, como serotonina e endorfina, que proporcionam sensação de bem-estar e melhoram o humor. Alguns benefícios são:

- Auxilia no equilíbrio do sistema nervoso;
- Estabiliza a pressão arterial;
- Aumenta a respiração celular e circulação sanguínea;
- Combate o estresse e a ansiedade;
- Melhora na qualidade do sono;
- Promove a sensação de bem-estar e combate a depressão.

Indicações para massagem relaxante

A massagem relaxante é indicada para quase todas as pessoas, sendo contra-indicada apenas nos casos de tromboses severas, febres infecciosas, descalcificações graves, hemorragias e no primeiro trimestre de gestação. É indicada em casos de:

- Depressão;
- Dores musculares;
- Fibroses;
- Lombalgias;
- Sono instável e insônia;
- Enxaqueca;
- Artrose;
- Metabolismo lento ou perturbações digestivas.

Como você pode ver, a massagem relaxante é benéfica em diversos casos. Ela melhora a sua saúde física e mental, ajuda na disposição e contribui para o bem-estar. Aproveite sua estadia na Praia do Rosa e marque uma massagem relaxante na Hospedaria das Brisas.